הביישנות יכולה להיות challenging . אבל לא התפשר . יש דרכים many to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. תרגל השתתף תהנה חשופות בלי הפסקה מצב מעצבן, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה בבוקר, מגלי�